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Amino Know-How: Beta-Alanin & L-Carnitin

Amino Know-How: Beta-Alanin & L-Carnitin
In diesem Blog-Beitrag stellen wir dir die Aminosäuren Beta-Alanin und L-Carnitin vor. Erfahre mehr über ihre Wirkung, optimale Einnahmemengen und ihren Einfluss auf deinen Trainingserfolg.

BCAA

BCAA
BCAA sind der Star unter den Aminosäuren in der Fitness- und Bodybuildingszene. Jeder will sie haben und ihnen wird enorme Wirkung nachgesagt. Doch was sind sie eigentlich genau und was kannst du dir erhoffen, wenn du BCAA zu dir nimmst? Diese Fragen beantworten wir in diesem Blog-Beitrag